东契奇减重细节曝光！赛季结束四天就回国训练体能+饮食调整见效

作者：JRS直播发表时间：2025年05月30日 15:00 分享

东契奇现身观战皇马篮球赛，明显变瘦的身材引起热议。北京时间5月27日，斯洛文尼亚媒体SPORTSKLUB报道了东契奇减重的细节，他在湖人赛季结束后四天就回国训练，目前体能特训初见成效。针对过去一年的质疑，他希望用自己新赛季的表现做出强有力的回应。

“我们面临一个漫长的夏天，在此期间必须专注于个人和团队层面的进步。” 大约三周前，在湖人首轮季后赛被森林狼淘汰后，东契奇如此说道，语气中夹杂着平静、疲惫、失望，却也透露着专注。他主动反思不足，反复强调自己的表现未达应有水准。

如今，他正积极投入体型改造、为新赛季做好准备。湖人的赛季结束四天后，他便回到了位于斯洛文尼亚的家乡卢布尔雅那。

SPORTSKLUB报道称，未来几周，他可能会很少公开露面。他已悄然投入训练一段时间，酝酿着一次犀利的回应 —— 既是对刚刚过去这个赛季的回应，也是对铺天盖地批评的回应。这些批评不少指向他起伏的竞技状态，以及所谓 “不够职业” 的生活方式。

在漫长休赛期的第一阶段，东契奇在卢布尔雅那展开了无球状态下的身体改造，内容包括有指导的健身房体能训练和饮食调整。初步的体型变化已十分明显，各项体测数据也令人鼓舞，但真正检验成果的时刻还需等到他重返球场。

不容忽视的是，东契奇近年来已大幅调整甚至重构了自己的比赛风格。尽管凭借其敏锐的球场直觉和毋庸置疑的能力，数据曲线并未发生显著变化，但他对比赛的影响力和对队友的带动方式已有所不同。

湖人管理层期待着一个更敏捷、更快、更全面的东契奇。外界皆知，湖人视他为球队未来数年的门面，渴望围绕他打造阵容。因此，一切已基本明朗：湖人将于8月初提前向他提供一份新合同，可能是2026年生效、至2030年结束的4年约2.3亿美元合同，亦或是一份三年合同，为2028年的 “超级顶薪” 预留操作空间。

尽管东契奇尚未正式确认，但斯洛文尼亚篮协与国家队管理层已放出 “健康即出战” 的信号。不出意外的话，今年夏天他将连续第五个赛季为国家队效力，重头戏是出征在波兰和拉脱维亚举办的欧洲杯。

斯洛文尼亚队计划于7月18日集结，但东契奇届时肯定不会立刻加入2025年欧洲杯大名单。预计他将在安排好保险事宜后，于8月初归队训练。理论上，这也意味着他能参加已敲定的官方热身赛——斯洛文尼亚队将两战德国，还会分别与立陶宛、拉脱维亚和塞尔维亚各赛一场。

与此同时，至少从俱乐部前景考量，对东契奇而言，国家队集训期的核心任务在于维持或提升体能储备，更重要的是将训练和比赛视为2025-26赛季的额外备战。

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